Willkommen im Zan Shin Kai Dojo !

Im Zan Shin Kai Dojo trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene traditionelles Shito-Ryu Karate – unter der Leitung von Randolf Behnke.

Karate bedeutet für uns mehr als Selbstverteidigung:
Es stärkt den Körper, schult den Geist und fördert innere Ruhe, Disziplin und Durchhaltevermögen – auf und neben der Matte.

Ob jung oder alt: Wer regelmäßig trainiert, wächst über sich hinaus.
Dabei zählt nicht Perfektion, sondern der Weg – Schritt für Schritt.

Zwei kostenlose Probestunden bieten dir die Gelegenheit, uns und unser Training ganz unverbindlich kennenzulernen. Bring einfach nur bequeme Sportsachen mit, wir trainieren barfuß. Komm einfach zu einer Trainingszeit vorbei oder melde dich vorher per E-Mail oder Telefon an.

Unsere Trainingszeiten:

Wochentag	Uhrzeit	Training / Gruppe	Trainer
Montag	15:30 – 16:00	Karate ab Vorschule, Gruppe 1	Randolf
	16:15 – 17:00	Karate Kinder, Gruppe 1	Randolf
	17:15 – 18:15	Karate Jugendliche, Gruppe 1	Randolf
	18:30 – 19:30	Karate Jugendliche, Gruppe 2	Dennis / Randolf
	19:45 – 21:15	Karate Erwachsene	Dennis
Dienstag	16:00 – 16:50	Karate für Kinder, Gruppe 2	Teo
	17:00 – 17:50	Karate für Kinder, Gruppe 3	Moritz / Nikolai
Mittwoch	15:30 – 16:00	Karate ab Vorschule, Gruppe 2	Dennis
	16:15 – 17:00	Karate für Kinder, Gruppe 4	Dennis
	17:15 – 18:15	Karate für Kinder, Gruppe 5	Randolf
	18:30 – 20:00	Karate Erwachsene	Randolf
Freitag	16:00 – 16:50	Karate für Kinder, Gruppe 6	Enrico / Kai
	18:00 – 19:30	Karate Jugendliche Gruppe 1 und Erwachsene ⚠️ Achtung: Dieses Training findet in der Sporthalle der Platanus Schule statt. Bitte mindestens 15 Minuten vorher da sein!	Randolf

Dieser Knopf ist nur für bestehende Mitglieder. Wenn du dich selbst oder deine Kinder neu zum Karate anmelden willst, melde dich bitte bei uns per Telefon oder E-Mail.