„Gleichgewicht ist alles.“ – dieser Leitsatz begleitet das Shito-Ryu Karate seit jeher.
Er gilt für den Körper genauso wie für den Geist: zwischen Kraft und Kontrolle, Disziplin und Freude.
Im Zan Shin Kai Dojo lernst du, deinen Körper zu beherrschen und deinen Geist zu stärken; mit traditionellem Karate, wie es in Japan und Okinawa seit Generationen gelehrt wird.
Doch das bedeutet nicht nur alte Formen und Regeln. Es bedeutet auch: Spaß an der Bewegung, an der Herausforderung und an jedem kleinen Fortschritt.
Denn Karate ist wie das Leben:
Sieben mal hinfallen; Acht mal aufstehen.
Und dabei das Lächeln nicht vergessen.
Bei uns trainierst du in einer starken Gemeinschaft, in der Durchhalten und dranbleiben zählt – nicht Perfektion.
Egal, ob du groß oder klein bist, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist, ob du Mädchen oder Junge bist:
Jeder kann Karate lernen.
Die ersten zwei Trainingsstunden sind bei uns immer kostenlos und unverbindlich. Bring einfach nur bequeme Sportsachen mit, wir trainieren barfuß.
Unsere Trainingszeiten
- Montag:
- 15:30 bis 16:00 Karate ab Vorschule Gruppe 1 ( Randolf)
- 16:15 bis 17:00 Karate Kinder Gruppe 1 (Randolf)
- 17:15 bis 18:15 Karate Jugendliche Gruppe 1 (Randolf)
- 17:30 bis 18:30 Karate Jugendliche Gruppe 2 ( Dennis/Randolf)
- Dienstag:
- 16:00 bis 16:50 Karate für Kinder Gruppe 2 (Randolf)
- 17:00 bis 17:50 Karate für Kinder Gruppe 3 (Randolf/Dennis)
- Mittwoch:
- 15:30 bis 16:00 Karate ab Vorschule Gruppe 2 (Dennis)
- 16:15 bis 17:00 Karate für Kinder Gruppe 4 (Dennis)
- 17:15 bis 18:15 Karate für Jugendliche Gruppe 1 (Randolf)
- Freitag:
- 17:00 bis 17:50 Karate Jugendliche Gruppe 2 (Anna)
